A köles rendszeres fogyasztása hozzájárul a szervezet sav bázis egyensúlyának
megfelelő kialakításához. A köles lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz,
ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzetét. Rendszeres
fogyasztása hozzájárul a szervezet pH egyensúlyához, mivel lúgosító hatású.
Felhasználási javaslat: 1 rész kölest főzzünk kásává háromszoros mennyiségű
vízben, majd hagyjuk állni pár percig. Fogyaszthatjuk lekvárral, mazsolával,
zöldségekkel vagy önmagában köretként. Szezámmagot, zellert, búzát és glutént is
feldolgozó üzemben készült. Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1520 kJ/362 kcal Fehérje: 11 g Szénhidrát: 70,6 g Zsír: 3,9 g