Készítsünk enyhe sós langyos vízet és töltsünk bele az edénybe. Az edény csőrét
bele dugjuk az orrunk egyik lukába. A fejünket kicsit oldarra forítjuk úgy, hogy
az oldat bele folyon az orrunkba. Kicst várunk és kifújjuk az orrunkat. Ezt
többször is egymás után megismételjük. Ezt a tevékenységet a másik orr nyílásbon
keresztül is megismételjük. A járatok akkor tisztulnak ki ha az oldat kifolyik
az orrunk másik nyílásán....