Hatóanyagok 1 zselatinkapszulában: Feketeáfonya 4:1 gyümölcskivonat (2000mg
friss feketeáfonyából kivonva) 500mg. Ajánlott napi adagolás: 1 kapszulát
lehetőleg főétkezés közben bő vízzel lenyelni. OÉTI notifikációs szám:
12108/2013 ? A fekete áfonya: mikrocirkuláció-stimuláns (Herb Research
Fundation) Az emberi szervezet kapilláris ereinek erősítésére Európában már
régóta használják a fekete áfonya kivonatát (Vaccinum myrtillus-t). A fekete
áfonya hatóanyagai segítik megelőzni a törékeny kapilláris erek szivárgását, ami
által folyadékot engednek a szövetekbe behatolni. A fekete áfonya kivonatának
elsődleges haszna a következő területeken nyilvánvaló: - a szem és a látás
egészsége, - mikrocirkuláció, - megpattant hajszálerek és visszértágulás
kezelése, - kapilláris erek erősítése operáció előtt. A vérerek törékenységét
gyakran hozhatjuk összefüggésbe a magas vérnyomással, cukorbetegséggel és az
érelmeszesedéssel. A kapilláris erek törékenysége súlyos orvosi problémákhoz
vezethet: aranyér, agyvérzés, szívszélhűdés vagy a cukorbetegség és a magas
vérnyomás által okozott retinakárosodásból származó vakság. Kevésbé súlyos
hatások közé tartozik a hajlamosság zúzódásokra, kitágult erek, hajszálerek,
gyönge éjszakai látás és a végtagok hidegsége, zsibbadása és görcse. A fekete
áfonya kivonata segíti a vérkeringést, erősíti a kapilláris ereket és növeli a
vörösvértestek membránjának flexibilitását. A fekete áfonya kivonata a fekete
áfonya gyümölcsből készül, a levét és héját megfestő antocianinok így
koncentrálódnak. Az antocianinok a flavonoidokhoz tartoznak, melyeket intenzíven
tanulmányoztak az utóbbi években gyógyhatásuk miatt. A fekete áfonya mint
antioxidáns A feketeáfonyában lévő vegyületek más flavonoidokhoz hasonlóan
antioxidáns tulajdonságúak, melyek a sejteket és a sejtmembránt a szabad gyökök
által okozott károsodások ellen védik. A szabad gyökök igen reaktív
vegyületfragmensek, melyek toxikus és nem toxikus anyagok metabolizmusa során
keletkeznek a szervezetben. Az ilyen szabad gyökök a szervezetben az egészséges
sejtfalra olyan hatással lehetnek, mely a membrán károsodását, funkciójának
gátlását okozzák, valamint a sejt halálához vezethetnek. Így az antioxidánsok,
azaz a szabad gyökök megfogói, öregedés elleni anyagoknak számítanak, ugyanakkor
antikarcinogének, hiszen a szabad gyökök károsíthatják a DNA-t és ezzel mutációt
okozhatnak a sejtben. A fekete áfonya flavonoidjainak speciális hatásuk van a
vérerekre és a vérsejtekre a sejtfal flexibilitásának növelésével. A kapilláris
erek így jobban nyújthatók, tágíthatók, a véráram növekedhet bennük, és a vörös
vérsejtek pedig könnyebben deformálódhatnak, és könnyebben vehetnek fel olyan
alakzatot, mely a keskeny kapilláris ereken képes gyorsabban átáramolni. A
keringési rendszer Az test vérkeringése egy különleges pumpa és érrendszeren
alapul. A szervezet belsejéből, a szívből, a tüdőből és az emésztőrendszerből
indulva egyre szűkebb keresztmetszetű erek hálózata az, ami eljuttatja a vizet,
az oxigént és a szükséges tápanyagokat a szervezetünkben lévő valamennyi
sejthez. A legkisebb vérerek, a kapilláris erek olyan kicsik, hogy a
vörösvértestek is csak egyenként tudnak rajta áthatolni. A véráram mennyisége és
következésképpen a táplálék- és oxigénellátás egyensúlyban kell legyen az agy és
a törzs, valamint a perifériális szervek között, a végtagokat és a bőrt is
beleértve. Az erek mentén lévő simaizmok a vérerek tágulását és összehúzódását
teszik lehetővé, ezzel a vérnyomást növelve vagy csökkentve. A szelektív
összehúzódásuk válasz a hidegre, ezáltal a testhővel takarékoskodik a szervezet,
és több hő jut az életfontosságú szervek részére a kezek és a lábak rovására,
melyek így lehűlhetnek. A kapillárisok arra is képesek, hogy a sejtfalon át
folyadékot juttassanak a szövetek sejtek közötti terébe, mely a gyulladás
alapja, amivel a szervezet a sérülésekre reagál. A kor előrehaladtával az erek
és főleg a hajszálerek elvesztik rugalmasságukat, és részben elzáródhatnak
kalcium és zsíranyagok lerakódása miatt. A Ginkgo bilobához hasonlóan a fekete
áfonya kivonatát a láb keringési elégtelenségeinek kezelésére használják.
Klinikai vizsgálatok igazolták a fekete áfonya hatékonyságát az alsó végtagok
vénás elégtelenségére minden életkorban. (Ref.. 1,2) A személyek életkora,
akiken a vizsgálatok történtek, 18-tól 75 év volt. A kísérlet dokumentálta, hogy
a fekete áfonya növelte mind a rugalmasságát a hajszálereknek, mind a
vörösvértestek deformálhatóságát, ezzel helyreállítva a normális véráramot. A
fekete áfonya egy másik klinikai kipróbálása azt demonstrálta, hogy a fekete
áfonya kivonata a lábakban előforduló visszértágulást képes kezelni. A teszt
szignifikáns javulást okozott a visszértágulási szindrómákban. A görcsök, a boka
és a vádli dagadása, a zsibbadás mind a keringés elégtelenségéből fakad.
Mindezekben a kísérletekben a feketeáfonyának semmilyen káros mellékhatása nem
jelentkezett, még akkor sem, ha a normális adagot 50%-kal megnövelték. A
mikrocirkuláció kellemetlen megváltozása terhesség esetén igen gyakori.
Visszértágulás és bevérzések jelentkezhetnek terhesség esetén a vérnyomás és a
véráram változásával. A fekete áfonya hatását vizsgálták a szokásos adagot adva
115 nőnek, akiknél a fenti panaszok a terhesség következtében alakultak ki.
(Ref. 4,5). Mindkét fekete áfonya tanulmányban a szimptomák jelentősen javultak,
a fájdalom, az égető érzés legtöbb esetben elmúlt. Semmilyen mellékhatás nem
jelentkezett a fekete áfonya fogyasztásból kifolyólag. A fekete áfonya
szívműködéssel kapcsolatos jótékony hatása A fekete áfonya flavonoidjai a
kutatások szerint a kapillárisok erősítése mellett, mely megelőzi a vérerek
törékenységét (aranyér, zúzódások, szivárgás), csökkentik a kalcium lerakódását
a vérerekben (Ref. 6). Ezzel az atherosclerosis vagyis a vérerek meszesedését
gátolja. Ismert a fekete áfonya ?vérhígító hatása?, azaz meggátolja a vérlemezek
aggregálódását, a vérrögképződést, ezzel a fekete áfonya tevékenyen hozzájárul a
szívműködés hatékonyságához és segíti a szív- és érrendszeri rendellenességek
gyógyítását. A fekete áfonya antocianidjainak a kapilláris ereket erősítő hatása
annyira elismert Európa-szerte, hogy sok klinikán feketeáfonyát adnak a betegnek
operáció előtt és után is, hogy megelőzzék a bevérzéseket. A fekete áfonya
hatása a szemre A keringési rendellenességekre a szem különösen érzékeny. A
cukorbetegség és a magas vérnyomás a retinában kóros elváltozásokat okoz, mely a
látást akadályozza. 1987-ben olasz kutatók negyven szembetegségekben szenvedő
betegeken végeztek klinikai kísérletet. A fekete áfonya antocianinjai hatására
szignifikáns javulást állapítottak meg a betegek látásában és a szem
mikrocirkulációjában. (Ref. 8) A mért javulás mindkét területen kb. 80%-os volt.
A fekete áfonya látásra gyakorolt hatása a II. világháború óta ismert, amikor is
brit pilóták fekete áfonya lekvárt fogyasztottak azért, hogy az éjszakai
berepüléseknél látásuk pontosabb legyen. Az 1960-as évek végén kutatások
igazolták, hogy a fekete áfonya növeli a szemben egyes enzimek aktivitását,
melyek az energiatermelést fokozzák. (Ref. 10,11) A fekete áfonya kivonata
szintén csökkentette azt az időt, mely a szemnek a sötétséghez való
alkalmazkodásához szükséges éles fény után (Ref. 12,13). Afekete áfonyaa
gyomorfekély ellen A feketeáfonyának talán a legkevésbé ismert tulajdonsága a
gyomorfekély elleni hatása. Bár Európában erre is használatos, az amerikai
publikációkban elsősorban a vérerekre és a szemre való hatása van említve.
Jótékony hatása lehet olyan gyomorfekélyek esetében, melyeket stressz, a gyomor
túlzott savassága okoz, vagy ha gyulladás gátló gyógyszerek, mint aszpirin idézi
elő, illetve, ha a gyomor falának károsodását pl. alkohol okozza. A fekete
áfonya flavonoidjai dramatikusan növelik a gyomor nyálkatermelését, mely
védőréteget képez és véd a fekélyképződéstől (Ref. 14). A fekete áfonya
használata A kutatásokban, klinikai kipróbálásokban a fekete áfonya kivonatát
használták, melyet standardizáltak: 36% antocianidot tartalmazott. A fekete
áfonya kivonatból 160 - 320 mg-ot alkalmaztak napi egyszeri vagy kétszeri
bevétellel. Biztonság A fekete áfonya gyümölcsének nincsen ismert toxicitása. A
klinikai tanulmányok során semmilyen káros mellékhatást nem észleltek. A kivonat
tipikus napi adagja három tányérka fekete áfonya gyümölcsnek felel meg, amitől
semmilyen toxikus hatás nem várható. Mellékhatás: nem ismert (Ref. 15)
Kontraindikáció: nem ismert (Ref. 15) Gyógyszerkölcsönhatás: nem ismert (Ref.
15). Referenciák - Guerrini M. (1987) Report on clinical trial of bilberry
anthocyanosides in the treatment of venous insufficiency of the lower limbs.
Instituto di Patalogia Speciale Medica e Methodologia Clinica, Universita di
Siena. - Corsi S. (1987) Report on trial of bilberry anthocyanosides (Tegens -
Inverni della Beffa) in the medical treatment of venous insufficiency of the
lower limbs. Casa di Cura S. Chiara, Florence, Italy. - Gatta L. (1982)
Controlled clinical trial among patients designed to assess the therapeutic
efficacy and safety of Tegens 160. Ospedale Filippo del Ponte, Varese, Italy. -
Teglia L, et.al. Vaccinium myrtillus anthocyanosides (Tegens) in the treatment
of venous insufficiency of lower limbs and acute piles in pregnancy [in Italian]
(1987) Quaderni di Clinica Osterica Gynecologica 42:221. - Baisi F. (1987)
Report on clinical trial of bilberry anthocyanosides in the treatment of venous
insufficiency in pregnancy and of post-partum hemorrhoids. Predidio Ospedaliero
di Livorno, Italy. - Kadar A. et al. (1979) Arch Tierernahr 29(12):845-58. -
Pulliero G. et al. (1989) Fitoterapia 60:69. - Gentile A. (1987) Use of bilberry
anthocyanosides to prevent hemorrhage in preparation for ENT surgery. Istituti
Ospitalieri di Verona, Italy. - Perossini M, Guidi G, Chiellini S. Siravo D.
(1987) Clinical study of bilberry anthocyanosides in the treatment of diabetic
and hypertensive microangiopathy of the retina. Ann. Ottalm. E Clin. Ocul.
12:1173. - Cluzel C. et al. (1969) C. R. Soc. Biol. 163(1):147-50. - Cluzel C.
et al. (1970) Biochem. Pharmacol. 19:2295. - Badstide P. et al. (1968) Bull.
Soc. Opthal. Fr. 68:801. - Jayle GE, Aubert L. The action of anthocyanins
glucosides on the scoptopic and mesopic vision of the normal subject [in
French]. (1964) Therapie 19:171. - Cristoni A, Magistretti MJ. Antiulcer and
healing activity of Vaccinium myrtillus anthocyanosides. Farmaco Ed Prat
1987;42:29-43. - Blumenthal M, Busse W, Goldberg A, et al. eds. The Complete
German Commission E Monographs. Austin, TXP: The American Botanical Council:
Boston: Integrative Medical Communications, 1998 Figyelmeztetés Az ajánlott napi
adagot ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó! Az étrend-kiegészítő
fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges
életmódot.Véralvadásgátló gyógyszereket szedőknél fokozhatja a vérzések
kockázatát.