Az Adamo Izlandi zuzmó főzete köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő,
étvágyjavító. Felső légúti megbetegedéseknél, torokgyulladásnál és száraz
köhögésnél ajánlott. Idült hörghurut, nyálkás köhögés esetén ajánlott.
Antibakteriális és étvágyjavító hatású. A zuzmó szinte szagtalan főzete
kocsonyás és keserű, gyengén összehúzó. Súlyos betegségek után erősítő és jó
hatással van hasmenésnél. Keserű anyaga bélmozgást idéz elő, segíti a széklet
kiürülését, szaporítja a vörös vértestecskéket. Lábadozó betegeknél és
cukorbajosoknál elért hatását magas keményítő tartalma magyarázza. A
népgyógyászatban tejfakasztóként is ajánlják, golyvánál is itatják főzetét.
Elkészítése: 1-2 teáskanálnyi szárított zuzmót 2,5 dl hideg vízzel tegyél fel
főni, gyöngyözésig forrald fel lassú tűzön, majd szűrd le. Napi 2-3 csészével
fogyasztható, gyermekeknek 1-2 csésze (testsúlyarányosan). Légúti hurutoknál
mézzel ízesíthető, étvágytalanság esetén édesítés nélkül kell fogyasztani
étkezések előtt fél órával. Érdekesség: az izlandi zuzmóból csokoládét és
cukorkát is készítenek.