Elkészítési javaslat Forralj teavizet. Az ideális vízhőfok 80?, ennyi kell
ahhoz, hogy kioldódjanak az értékes hatóanyagok. Fél liter vízhez, 1 teáskanál
teakeveréket használj. A teakeveréket 10-15 percig áztasd, majd szűrd le.
Közvetlenül étkezés után fogyaszd el. Az így elkészített tea tartalmazza a
szükséges hatóanyagokat, és azonnal fogyasztható. Semmilyen édesítőszerre
nincsen szükség, a teának anélkül is jó íze van. Ha mindenképpen ragaszkodsz az
édesítéshez, használj repce mézet. A többi méz fajta irritálhatja a nyelőcsövet.
Megjegyzések az elkészítéshez Hosszabb áztatási idővel vagy több teakeverékkel
nem érhetsz el jobb hatást, viszont a tea íze nem lesz az igazi. Sőt, a reflux
tea esetében az 1 teáskanál teakeverék fél liter vízben 10-15 percig szabály
kifejezetten fontos. Komoly gyógynövényekről beszélünk, ne lépd túl az előírt
mennyiségeket és időt sem. A teát érdemes jó minőségű és biztonságos teaszűrővel
vagy teafilterrel elkészíteni, hiszen nem azért fogyasztunk egészséges teát,
hogy aztán az elkészítés során szennyező anyagok kerüljenek az italunkba. Egy
adag teát legalább 4-5 dl, azaz kb. fél liter vízzel kell elkészíteni. Ez egy
nagy méretű bögrét (vagy egy kicsi kancsót) Fogyasztási javaslat Enyhe tünetek
esetén vagy megelőzési céllal Minden nap 1 alkalommal 4-5 dl tea esténként,
közvetlenül vacsora után. Normál tünetek esetén (rendszeres gyomorégés, reggeli
köhögés, stb.) Napi 2 alkalommal 4-5 dl tea napközben és esténként, közvetlenül
étkezés után. Komoly tünetek esetén (gyomorégés, erős köhögőrohamok, savas
felböfögés, erősen errodált fogak, stb.) Napi 3 alkalommal, 4-5 dl tea
reggel-délben-este, közvetlenül étkezések után. Jellemzők vegán Igen
laktózmentes Igen gluténmentes Igen hozzáadott cukor nélkül Igen