Őrizd meg egészséged bio narancslével!A narancs de?ligyu?mo?lcs, a
citrusforma?k alcsala?dja?ba tartozik, o?shaza?ja A?zsia. Az elso? narancsfa
1548-ban keru?lt Kelet-India?bo?l a portuga?lok fo?va?rosa?ba, Lisszabonba. Ma
ma?r szinte a vila?g minden mediterra?n, szubtro?pusi vide?ke?n termesztik.
Ki?na?ban a boldogsa?g e?s a siker szimbo?luma. Ku?lso?
he?ja illo?olajat, keseru?anyagot, karotinoidot, e?s narancssavat tartalmaz,
ko?zkedvelt aroma?ju? i?zesi?to? fu?szert ke?szi?tenek belo?le. A he?j
belso?bb, fehe?r re?tege?t ?albedo??-nak nevezik. A gyu?mo?lcs belseje sa?rga
e?s
le?du?s.Tartalmaz kalciumot, magne?ziumot, foszfort, B-vitaminokat, A-vitamint. Jelento?s
C-vitamin tartalma ismert, amely az emberi szervezetben sokre?tu? ve?do?szerepet
to?lt be. A ko?to?szo?vet, a fogak, az i?ny e?s a csontok
fele?pi?te?se?ben, a stressz kive?de?se?ben, az immunrendszer ero?si?te?se?ben
vesz re?szt. Elo?segi?ti a vas be?lben to?rte?no? felszi?vo?da?sa?t, re?szt vesz
a kollage?n rostok ke?pzo?de?se?ben. Ezen ki?vu?l antioxida?ns tulajdonsa?ga
miatt ve?d a szabadgyo?ko?k kialakula?sa?val szemben.A narancs ka?liumban
gazdag, amely alapveto? szerepet ja?tszik a sejtek megfelelo? mu?ko?de?se?nek
biztosi?ta?sa?ban. Elso?sorban az ideg- e?s izomszo?vet mu?ko?de?se?ben
vesz re?szt, de a to?bbi szo?vet mu?ko?de?se is ka?liumionok megfelelo?
mennyise?ge?hez ko?to?tt. Szu?kse?ges a ve?rcukorszint e?s a szervezet
vi?zforgalma?nak szaba?lyoza?sa?hoz, a gyomorsav termelo?de?se?hez e?s
sza?mos enzim norma?lis mu?ko?de?se?hez.Hesperidin nevu? fitonutriense
cso?kkenti a magas ve?rnyoma?s riziko?t. Ezen
ki?vu?l fola?t tartalma is hozza?ja?rul a kardiovaszkula?ris
betegse?gek megelo?ze?se?hez, a homocisztein szint cso?kkente?se re?ve?n. (A
homocisztein egy aminosav, amely emelkedett szintje e?s az e?relmeszesede?s
kialakula?sa ko?zo?tt o?sszefu?gge?st mutattak ki.) Limonoidjai e?s rostjai
re?ve?n cso?kkenti a ve?r koleszterin szintje?t. Gyullada?scso?kkento?
hata?ssal is rendelkezik. Egyes fitonutriensei, mint pe?lda?ul a karotinoidok,
zeaxantin, be?ta-kriptoxantin, cso?kkentik a rheumatoid
arthritis (idu?lt i?zu?leti gyullada?s) riziko?ja?t.Egyes tanulma?nyok
szerint rendszeres fogyaszta?sa cso?kkenti - elso?sorban- a sza?j, bo?r, tu?do?,
mell, gyomor e?s vastagbe?l daganatos betegse?geinek kialakula?sa?t, limonoid
fitokemika?lia?ja a?ltal. A narancs gazdag karotinoid vegyu?letekben,
amelyek A vitaminna? alakulva segi?tik megelo?zni a makula degenera?cio?t,
eza?ltal hozza?ja?rulva a tiszta e?s e?les la?ta?shoz. Napi 1?2-1 liter
narancsle? rendszeres fogyaszta?sa hozza?ja?rul a veseko?vek
megelo?ze?se?hez. Továbbá, kiva?lo? forra?sa vitaminoknak, a?sva?nyi
anyagoknak, fitonutrienseknek, melyek
hozzájárulnak fiatalságunk megőrzéséhez is. Antioxida?ns karotinoidjai ragyogo?
e?s feszes bo?rt vara?zsolnak.Fogyaszd mindennap a Terme?szet A?lda?sa
narancsle?t ege?szse?ged mego?rze?se e?rdeke?ben!