Zabliszt alapú főző pudingpor, amely nem tartalmaz glutént, tojást, tejet,
szóját, mesterséges adalékanyagokat, és hozzáadott cukrot. Természetesen
előforduló cukrot tartalmaz. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Felhasználási
javaslat (2 adaghoz): Hozzávalók: 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por 4 dl.
édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital,
mandulaital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl. tehéntej kb. 40 g cukornak megfelelő
édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb) Elkészítés: Keverjük ki jó alaposan
a pudingport a folyadékkal és az édesítővel. Majd folyamatos kevergetés mellett
addig főzzük, míg be nem sűrűsödik (ügyelve arra, hogy a főzés végén hirtelen
sűrűsödik). Melegen, vagy hidegen tálaljuk, ízlés és diéta szerinti
gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb. Megjegyzés: A növényi ital
(tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége! A
megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük!
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt (74%), tápióka keményítő, természetes
vanília aroma, só, kurkuma, bourbon vanília őrlemény. Jellemzők tejmentes Igen
gluténmentes Igen vegán Igen hozzáadott cukor nélkül Igen szójamentes Igen per
100 g kj 1525 kJ kcal 361 kcal zsír 4,6 g ebből telített zsírsavak 0,7 g
szénhidrát 67 g ebből cukrok 1 g rost 7,3 g fehérje 9,2 g só 0,4 g