ASHWAGANDHA - más néven indiai ginzeng vagy álombogyó ? már több ezer éve az
ajurvédikus orvoslás egyik alappillére. Őshazájában, Indiában immunerősítő,
gyulladáscsökkentő, nyugtató hatást tulajdonítanak neki, többek között emiatt
kapta az álombogyó nevet. Előszeretettel alkalmazzák idegrendszeri panaszok
kezelésére is. Az ashwagandha kivonat adaptogén tulajdonságainak köszönhetően
egyensúlyt teremt az emberi szervezetben. Idegnyugtató, immunerősítő,
antibakteriális hatása miatt kedvelik, csökkentheti a koleszterinszintet, segíti
a mellékvesék és a pajzsmirigy működését. Az ashwagandha növény (latinul:
Withania somnifera) egy apró, örökzöld cserje, tele bársonyos levelekkel és
harang alakú virágokkal. Őshazáján, Indián kívül megtalálható még Pakisztán, Srí
Lanka valamint Afrika szárazabb régióiban is. A küllemre is tetszetős növény
valódi ?ereje? a gyökerében rejlik, amit szárítás után porrá őrölve
fogyasztanak. A hagyományos indiai orvoslás, más néven ájurvéda sok ezer éve
használja az ashwagandhát fiatalító kúrák (raszájanák) részeként, mert az
indiaiak úgy vélik, ez a gyógynövény hosszú életet, életerőt és boldogságot ad a
fogyasztójának. Sokan nem tudják, de az ashwagandha nem csak belsőleg, hanem
külsőleg alkalmazva is kifejtheti áldásos hatását. Térdre, könyökre, bokára
kenve hozzájárulhat az ízületek egészségének fenntartásához. Egy 2012-ben
publikált tanulmány bebizonyította, hogy az ashwagandha segíthet minimalizálni a
szervezetben a stressz következtében fellépő gyulladásokat, és segíthet a
kortizolt (hidrokortizon) egészséges szinten tartani. Jogosan merülhet fel
benned a kérdés, hogy mi az a kortizol, és miért fontos a szinten tartása. A
mellékvesekéreg által termelt hormon szintjének változása bizonyos mértékig
teljesen normális. A napi rutinunkhoz igazodva a kortizolszintünk reggel,
ébredéskor megemelkedik, este pedig lecsökken, hogy az alvás során
beindulhassanak a szervezet természetes regeneráló, ?öngyógyító? folyamatai. A
folyamatosan magas kortizolszint viszont sokféle egészségügyi problémát, akár
idegrendszeri károsodást is okozhat. Az ashwagandha segíthet megbirkózni a
stresszel, ráadásul több ? emberek bevonásával végzett ? kutatás is
bebizonyította, hogy az indiai ginzeng hatékonyan veszi fel a harcot a
szorongásos betegségekkel szemben. A szorongás és a stressz sajnos a
termékenységre is hatással lehet. Épp ezért jó hír, hogy ashwagandha segíthet
egyensúlyban tartani a férfi és a női hormonháztartást, és javíthatja a
spermiumok minőségét is. Egy 2015-ben megjelent tanulmány arra az eredményre
jutott, hogy az idegrendszer védelme mellett, az ashwagandha a
testsúlycsökkentést és az izomépítést is pozitívan befolyásolhatja. Az
ashwagandha az edzés és az azt követő regenerálódás során is segítségedre lehet.
Nem könnyű eldönteni, hogy melyik a legjobb ashwagandha kapszula, hiszen
rengeteg különböző készítménnyel találkozhatunk az interneten és a boltok
polcain. Fontos, hogy csak megbízható helyről vásárolj ashwagandha tartalmú
étrend-kiegészítőt. Az Organiqa Ashwagandha kapszula kiváló minőségű ashwagandha
kivonatot tartalmaz. Laktóz-, glutén- és szójamentes, ráadásul a vegetáriánus és
vegán étrendbe is beilleszthető, így a vegán életmódot folytatók és a táplálék
intoleranciával küzdők is élvezhetik az ashwagandha kapszula áldásos hatását. A
termék étrend-kiegészítőnek minősül, éppen ezért nem helyettesíti a
kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Szedése előtt
érdemes kikérni szakorvos véleményét. Gyermekektől elzárva tartandó. Így
fogyaszd: Kapszula formája miatt könnyen fogyasztható, íze nem zavaró. Bármilyen
itallal bevehető. Napi adag: 2 x 1 kapszula Gyakran ismételt kérdések: MIT
TARTALMAZNAK A KAPSZULÁK A GYÓGYNÖVÉNYEKEN KÍVÜL? Semmilyen egyéb anyagot nem
tartalmaznak. Kizárólag gyógynövényeket és azok kivonatait felhasználva
készülnek, melyek jótékony hatásait évezredes tapasztalatok igazolják.
MINDENMENTES VAGYOK, ÉN IS FOGYASZTHATOM? Nem tartalmaznak semmilyen
adalékanyagot, így alkalmasak a vegán, cukor, szója, glutén- és laktózmentes
étrendet követők számára is. HONNAN SZÁRMAZNAK AZ ALAPANYAGOK? Ennek a terméknek
az összetevője Indiából származik. VÁRANDÓSSÁG ÉS SZOPTATÁS ALATT SZEDHETŐ AZ
ASHWAGANDHA? Ebben a két életszakaszban nem ajánljuk az ashwagandha
fogyasztását. Összetevők: 100% ashwagandha 10:1 kivonat 500mg/kapszula
Származási hely: India A napi adag (2 kapszula) tartalma: ashwagandha 10:1
kivonat: 1000 mg Jellemzők laktózmentes Igen cukormentes Igen vegán Igen
gluténmentes Igen szójamentes Igen