Kókuszvarázs bögrés süti. Nettó tömeg: 52g (+/-3g). Te sem akarsz a diétád
alatt elcsábulni, igaz? Mindig tarts otthon vészhelyzetre pihe-puha, 3 perces
bögrés sütit. *A magas keményítő tartalmú általános gluténmentes lisztekhez
képest kb. 65%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú termék. Elkészítés: törj 1
tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. vizet, 2. ek. olvadt
kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1
perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd
készre a mikró hullámú sütőben. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) Tehetsz hozzá
csoki darabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és
akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül
készre. Összetevők: kókuszliszt (46%), tápióka keményítő, bambuszrost liszt,
édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), savanyúságot
szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát.
Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen
tartandó. Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben: Energia kj: 745,1; Energia
kcal:180 Zsír: 3,9g amelyből telített zsírsavak: 3,5g; Szénhidrát:67,2 g ebből
poliolok: 44,2g amelyből cukrok: 1,5g; Fehérje: 2,5g; Só: 0g; Rost: 16,8g
Jellemzők laktózmentes Igen tejmentes Igen gluténmentes Igen
tartósítószer-mentes Igen pálmaolajmentes Igen paleo Igen cukormentes Igen
hozzáadott cukor nélkül Igen szénhidrát csökkentett Igen földimogyorótól mentes
Igen haltól mentes Igen kéndioxid-szulfit Igen mustártól mentes Igen
puhatestűektől mentes Igen rákféléktől mentes Igen zellertől mentes Igen
csillagfürttől mentes Igen méztől mentes Igen per 100 g kj 745,1 kJ kcal 180
kcal zsír 3,9 g ebből telített zsírsavak 3,5 g szénhidrát 67,2 g ebből cukrok
1,5 g ebből poliolok 44,2 g rost 16,8 g fehérje 2,5 g só 0 g