Fogyasztása: a nap folyamán kortyonként igya meg, lehetőleg ízesítés nélkül.
Mielőtt lenyelné, mélyen hátra hajolva gargalizáljon a teával. Mivel a
pajzsmirigyhormon pótlása a cél, és mivel a szervezetünk a nap folyamán
kisebb-nagyobb mértékben termeli és hasznosítja a hormonokat, fokozatos
fogyasztást javaslunk. Ha göb is van a pajzsmirigyen, arra éjszakára tegyék rá
dunsztkötésben a felhasznált teafüvet a duzzanat csökkentése céljából. Golyva
(más néven strúma) esetén is hatékonyan használható. Napi egy csészével
korlátlan ideig iható. Ellenjavallat: ismert nemkívánatos hatása a keveréknek
nincs. Várandós, szoptatós kismamáknak azonban csak akkor ajánljuk, ha az orvos
a terhesség-szoptatás alatt is előírta a hormontabletták fogyasztását.
Gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Elkészítése: egy csapott evőkanál
(3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon
fémszűrőt. A méltatlanul elfelejtett, de Maria Trebennek köszönhetően újra
felfedezett növény, a közönséges galaj a teakeverék legfontosabb komponense.
Hatóanyagai egész mirigyrendszerünket védik. A népi gyógyászatban a közönséges
galajt daganatos megbetegedések megelőzésére és kezelésére is használták, és a
növény hatásosságát a legújabb kutatások is alátámasztják. A szurokfű
gyógynövényt az antikvitás óta ismeri az emberiség. Legismertebb felhasználási
módja a köhögéscsillapítás, azt már kevesebben tudják, hogy a népgyógyászat
mindenféle hormonprobléma esetén használja a hipofízis, az agyalapi mirigy
működésének szabályozására. Emiatt a tulajdonsága miatt került bele a keverékbe.
A citromfű a gyógyászat történetében szintén évszázadok óta ismert és nagyra
becsült növény. Antibakteriális, fertőtlenítő hatású, emellett szabályozza a
pajzsmirigy működését és csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.