A magnézium elengedhetetlen az energiatermelődéshez és anyagcseréhez,
izomösszehúzódáshoz, az idegek működéséhez és a csontok felépítéséhez. Mintegy
300 enzim működésében nélkülözhetetlen a szerepe. A magnézium a szervezet szinte
minden szövetében raktározódik, jelen van minden sejtben. Hozzájárul a csontok,
a fogak és a fogíny egészséges állapotának megőrzéséhez. Nélkülözhetetlen
szerepe van több száz enzim termelésben, és a sejtfal védelmében. Részt vesz a
fehérjék, zsírok, szénhidrátok és nukleinsavak anyagcseréjében és a áplálék
energiatartalmának felszabadításában. ...