Fogyasztása: ezt a teát is az orvos által előírt terápia változatlan
betartásával, azzal párhuzamosan kell inni. Diétával, megfelelő testmozgással
még eredményesebb a használata. 8-as reggeli (éhgyomorra mért) vércukorszintig
kétnaponta egy csészével, 8-12 közötti értéknél naponta egy csészével 12 fölötti
értéknél napi két csészével közvetlenül étkezések után, ízesítés nélkül.
Folyamatosan, megszakítás nélkül iható. Ellenjavallat: terhesség, szoptatás
alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Elkészítése: egy
csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje
le. Ne használjon fémszűrőt. A fekete áfonya és a szeder levele lassítják a
széndhidrát felszívódást, oldják a vérzsírokat, a népgyógyászat évszázadok óta
alkalmazza őket cukorbetegség esetén. A csalán és a dió levele vértisztító,
véráramlást gyorsító hatásúak, oldják az erek falán lerakódott plakkokat.