Lusta torna - DVD Lusta torna-aktív torna (csak ülve) 5 részből álló
mozgásprogram Kíméletes, de lendületes kondicionáló torna CSAK SZÉKEN ÜLVE
kényelmeseknek, túlsúlyosaknak, mozgásukban átmenetileg, vagy tartósan
korlátozottaknak. Ajánlott keringésjavításra, zsírégetésre, inkontinencia és
aranyér panaszok csökkentésére, férfiaknak prosztatagondok enyhítésére és
megelőzésére. Speciális gyakorlatok eszközökkel és eszköz nélkül, majd nyújtás
és lazítás zárja a sort. A gyakorlatokat összeállította: Kissné Rácz...