A súlyzó minden teljesítmény- és korosztály számára alkalmas, és elsősorban az
erő és a dinamika fejlesztésére szolgál. A könnyebb súlyzók női kondicionáló
gyakorlatokhoz is ajánlhatók. A legfontosabb gyakorlatok közé tartozik a TGU
(török felegyenesedés), a lengés, a súlyemelés, a guggolás, a púp, a tisztítás,
a nyomás, a kapaszkodás. A kettlebell gyakorlatok célja az erő, az erő és a
stabilitás. Erősíti a szív- és érrendszert, de az inakat és a szalagokat
is.Termék részletek:masszív és professzionális kialakításcsúszásgátló vinil
bevonattal, nyomtatott kg jelöléssellapos alja a stabil padlóra helyezéshezsúly:
2 kgszín: fekete/pirosanyag: öntöttvas vinil bevonattalcsomag tartalma:1 x
kettlebell vinil borítással, 2 kg-os