Az eredeti Kettle súly orosz vas súlyzó, ami leginkább egy füles ágyúgolyóra
hasonlít. Aki próbálta már tudja, hogy a Kettle súlyok az állóképesség és erő
növelésének egyik legjobb eszközei. Javítja az egyensúlyérzéket, nem sérülnek az
ízületek, miközben több izomcsoportot mozgat egyszerre. A kettlebell
hatékonysága a fogantyús kialakításnak köszönhető. A hagyományos súlyzóval
ellentétben a súly súlypontja nem a kézbe esik. A súllyal való edzésnél az
egyensúlyérzék és a koordináció mellett a test számos izmának bevonása is
szükséges. A kettlebell jellemzői: - öntött vas - fekete festett - súlya: 12 kg
- az egész test átmozgatására alkamas