SMR, Pilates masszázs henger jóga roller 90 cm-es PRO-SPORT Foam roller 90*15 cm
A tömegnél a térfogatsúly van megadva Az SMR, azaz Self Myofascia Release, egy
kompressziós, önmasszírozó tevékenység neve. A fáradt izmok átmozgatása a
gyakorlat után segít fenntartani az egészséges és rugalmas állapotot. A
masszázsgörgő használata javítja a véráramlást, aminek köszönhetően a szervezet
gyorsabban szállítja a tápértékeket. Pihenteti az izmokat és felgyorsítja a
regenerációt. Segítségével megszüntethetők a duzzanatok, amelyek az izomrendszer
túlterhelésének eredményeként keletkeztek. Olyan gyakorlatokra is használható
amelyek megerősítik és stabilizálják az alakot. Átmérő: 15 cm Hossz: 90 cm
Nagyobb óvatosság ajánlott a gerinc területének masszírozása során. Tisztítsa
meg nedves szivaccsal, tiszta helyen szobahőmérsékleten tárolandó