Scitec Nutrition Felhúzó heveder (gurtni)Egyszer valaki azt mondta, hogy aki
gurtni nélkül tud hátazni, az baba súlyokkal edz... Nos, ebben is lehet némi
igazság, de egy biztos: ha úgy akarsz hátazni, hogy a karodat maximálisan ki
akarod kapcsolni a mozgásból, valamint azt sem akarod hogy egy esetlegesen
gyengébb alkar akadályozzon a hátedzésedben, akkor a gurtni egy kötelező kellék
az edzőtáskádban. Igen, tudjuk a tökös szöveget, hogy ha pl. felhúzol, akkor
tudd megtartani is a súlyt a kezedben, ne csak felemelni a földről... Ez
erőemelők esetében igaz is, azonban akinek a testépítés, azaz az izmosodás a fő
szempont, az egy hátedzésen nem az alkarját, hanem a hátát akarja edzeni, úgy,
hogy kizár minden zavaró tényezőt. Nos, a gurtni ebben fog segíteni, de nem
keveset!A gurtni használata pofonegyszerű, és meg fogod látni, hogy szó szerint
új minőségbe emeli a hátedzésedet. Olyan izomérzetet fogsz tapasztalni a
hátizmaidban - és jó esetben, ha a technikád is a helyén van, akkor CSAK ott -
amit soha korábban!