HMS LSS01 Sissy guggoló támasz leírásA HMS LSS01 Sissy guggoló támasz egy
többfunkciós termék, melynek fő célja a guggolás és az ilyenkor használt
izomzatokl erősítése. Ez a gyakorlat nagyon erősen érinti elsősorban a négyfejű
izmokat, de számos kísérőizmot is. A gyakorlat elvégzése közben az alsó végtagok
összes izma érezhető lesz, és a hasizmokat is meg kell feszíteni a helyes
használathoz, így az is nagy mértékben edződik. Nagyszerű gyakorlat a
csípőhajlítókó izmok számára is.Az LSS01 a legjobb minőségű anyagokból készült,
aminek köszönhetően nagyon stabil és tartós. A kiegészítő támaszoknak
köszönhetően mély fekvőtámaszok és svéd fekvőtámaszok végrehajtását teszi
lehetővé. A speciális fogantyúval kombinált szállítókerekek megkönnyítik a pad
kényelmes elhelyezését. A támasz magasságának beállításával a berendezést a
felhasználó magasságához igazíthatja. Mind a lábszártámasz, mind a
sípcsont-blokkoló görgők puha szivacsból készülnek, az alap pedig csúszásmentes
a maximális biztonság érdekében.Az LSS01 pad lehetővé teszi a teljes guggolás
végrehajtását, egészen addig, amíg a térd maximálisan be nem hajlik, így a
négyfejű izom nagyon erősen megfeszül. A felkelés fázisában szinte a teljes súly
a négyfejű izomra, pontosabban annak alsó részére nehezedik. Ez lehetővé teszi a
lábak izmainak jelentős bővítését és formálását. A gyakorlat két változatban
érhető el, az első könnyebb, ha a lábak behajlításával a feneket a lehető
legközelebb hozzuk a padpárnához. A második, sokkal nehezebb, amikor csak
térdben hajtunk végre hajlítást, de a csípőízületben nincs hajlítás, a vállakat
igyekszünk minél közelebb hozni a talajhoz.A pad fő előnyei a következők:Segíti
a comb négyfejű izomzatának kialakításátSegít építeni a csípőhajlító izmokat,
amelyeket nagyon nehéz edzeniLehetővé teszi egynél több izomcsoport
edzésétSokkal jobban leköti a hasizmokat, mint egy rendes guggolásnálHMS LSS01
Sissy guggoló támasz tulajdonságaiAnyaga: acél, PP, faMéretek:Hossza: 100
cmSzélesség: 60 cmMagasság: 52 cmTámasz: 21 x 46 cmHáttámla állítás: 44 - 52
cmAlap méretei:Hossza: 30 cmSzélesség: 45 cmFekvőtámasz
méretei:Fogantyútávolság: 39 cmFogantyú hossza: 11 cmFogantyú átmérője: 30 mmA
termék súlya: 12 kgHMS LSS01 Sissy guggoló támasz