A bordázott markolatfelületnek köszönhetően a súlyzókat biztonságosan tartják a
kézben, és a csillagzárak szilárdan tartják a lemezeket. 30 kg összsúlyával
széles skálája van a progresszív erőedzésekhez. Alapvető gyakorlatokkal gyorsan
és hatékonyan érheti el álmai testét. Például a súlyzó padlón történő nyomása jó
alternatíva a klasszikus fekvenyomáshoz a mellizmok edzéséhez. A hátadat
edzheted, ha egy előre hajlóban evezel. Egyéb hatékony alapgyakorlatok 30 kg-os
öntöttvas súlyzókkal a vállra, a guggolásra és a tüdőre gyakorolt ??nyomás. De
várjon - a karokat nem szabad elhanyagolni. A klasszikus, súlyzókkal ellátott
kar gyakorlatok népszerű bicepsz rövidítők és visszarúgások a tricepsz számára.
A maximális súly 22,5 kg egy súlyzóval vagy 15 kg két súlyzóval.Termék
részletek:súly: 30 kga lyuk átmérője: 30 mmsúly 1,25 kg: 12,3 x 2 cm (? x
szélesség)súly 2,5 kg: 16 x 2,3 cm (? x szélesség)súlyzó hossza: 35
cmérintkezési terület: 10,4 cma súlyzó súlya: 2,5 kganyaga: öntöttvasCsomag
tartalma:4 x 1,25 kg súly8 x 2,5 kg súly2 x súlyzó4 x csillagzár