A SPARTAN 17,5 kg-os gumis kézisúlyzó kiváló választás azok számára, akik
célzottan szeretnék erősíteni karjaikat, különösen a bicepsz és tricepsz izmait.
A súlyzó fixen rögzített gumis súlytárcsákkal rendelkezik, így biztosítva a
stabilitást és a hosszú távú használatot. A fém fogó rész kényelmes és
biztonságos fogást biztosít, így még hosszabb edzések során is kényelmesen
használható. Az egyes gyakorlatok hatékonyságát növeli, hogy nem szükséges a
súlytárcsákat cserélgetni, így a folyamatos edzés közben is könnyen használható.
A súlyzó tökéletes eszköz a karizmok erősítésére és a tónus növelésére.
Termékjellemzők: Súly: 17,5 kg Anyag: Gumi borítás, fém fogó Kialakítás: Fixen
rögzített, nem levehető súlytárcsa Alkalmas bicepsz és tricepsz gyakorlatokhoz
Az ár 1 db súlyzóra vonatkozik A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak,
mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák
gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során
különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás
javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő
fejlesztése ? A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat.
Koordináció és egyensúly ? A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a
mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése ? A
megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok
megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét ? A
hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi
tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt
melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált
végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy
elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag
felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.