A hatszögletű gumis kézisúlyzó ideális választás azok számára, akik szeretnék
fokozni edzéseik hatékonyságát. A gumiborítás védelmet biztosít a súlyzónak, míg
a fém fogó rész biztosítja a kényelmes és biztonságos használatot. A 10 kg-os
súly segít az izomerő növelésében és a különböző edzésprogramokhoz való
alkalmazkodásban. A súlyzó erős és tartós anyagból készült, így hosszú távon is
biztosítja a stabil teljesítményt. Kiváló választás az otthoni edzésekhez és
edzőterembe, ahol nagyobb súlyok szükségesek, például súlyzós edzésekhez,
erőnléti gyakorlatokhoz, illetve más, izomerőre építő sportokhoz.
Termékjellemzők Súly: 10 kg Kialakítás: hatszögletű forma a stabilitás érdekében
Borítás: gumi Szín: fekete A termék ára 1 db súlyzóra értendő! A kézisúlyzós
edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és
szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes
fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok
aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás
kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése ? A súlyzós edzés
hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és egyensúly ? A
szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a
testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése ? A megfelelő technikával végzett
súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás
fenntartásához. Funkcionális erőnlét ? A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti
fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését.
Biztonsági tanácsok Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt
edzettségi szintjének megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra
és a mozdulatok kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík
felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol
a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a
használatot.