Szerző:Mitchell Beazley Kiadó: Geopen Nyelv: magyar Kiadás éve: 2005
ISBN:9639574511 Kötésmód: KEMÉNYTÁBLÁS, KÖTÖTT Oldalszám: 278 oldal Méret [mm]:
223 x 283 x 26 Bármilyen ?korú és helyzetű férfi számára tanulságos, komoly, de
olvasmányosan megírt könyv. Ott a helye minden férfi könyvespolcán. Ez a
nélkülözhetetlen útmutató a boldog, egészséges életstílus fenntartását segítő,
inspiráló ötletek és példák mellett az egészségügyi problémákkal kapcsolatos,
megnyugtató tanácsokat is ad a férfiaknak és az őket szerető nőknek. A könyv két
fő részre oszlik: 1. AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD KALAUZA ? az egészséges életmód
összetevőire összpontosít, az életminőség javításának módszereit tekinti át, az
étrendtől és a testmozgástól egészen a kapcsolatokig és a nemi életig; ?
rengeteg tanácsot, tippet tartalmaz, amelyeket megszívlelve minden férfi jobban
érezheti magát kívül-belül; ? válaszokat ad az égetően fontos kérdésekre, akár
az étrenddel, akár a szerelmi élettel kapcsolatosak. 2. A FÉRFIAK EGÉSZSÉGÜGYI
GONDJAI ? a férfiak gyakori egészségügyi problémáira összpontosít, tárgyalja a
különböző tüneteket és a panaszok lehetséges kiváltó okait, és javaslatokat is
tesz megelőzésükre; ? a megelőző jellegű egészségügyi lépések előnyeit elemzi,
és tanácsot ad arra vonatkozóan is, hogy mikor kell szakszerű orvosi ellátást
kérni; ? egyszerű módszereket ajánl a mindennapos problémák orvoslására, és a
férfiakat megtámadó főbb betegségekkel, a szívinfarktussal, a rákkal és a
prosztatagondokkal kapcsolatban is empatikus és gyakorlatias tanácsokkal
szolgál. A józan, világos magyarázattal ellátott, a szakértő tanácsokkal
összhangban lévő, felhasználóbarát táblázatok, diagramok, gyakorlatias tippek,
fontos szempontokat adó listák, színes illusztrációk, fényképek minden férfi
alapvető olvasmányává teszik a könyvet. A férfiak egészségkönyvének megírásában
olyan szakemberek működtek közre, akik hosszú évek tapasztalatai birtokában az
itt tárgyalt témák legkiválóbb szakértői, és követhető áttekintést, s egyúttal
hiteles tanácsot tudnak adni az érdeklődő olvasónak.