Beszélgetések a rezilienciáról Szerzők: Feldmár András, Büky Dorottya HVG Kiadó,
2019 ?Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók
legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok
dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben ? mondjuk, ég a ház,
háború van, menekülnöm kell valahonnan ?, jó, ha kibírom. De máskülönben nem
kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a
környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk. A kötet adatai: Kötés: keménytáblás
Megjelenés éve: 2019 Terjedelem: 184 oldal