A komoly fájdalom testet-lelket rombol, és az orvos nem mindig tud segíteni -
hol a hosszú távú gyógyszerfüggőség vagy a mellékhatások okoznak problémát, hol
pedig a gyógyszerek hatástalansága. Ez a könyv részletes betekintést nyújt a
fájdalomcsillapítás sokféle módszerébe, beleértve az akupresszúrát, a masszázst,
a testgyakorlást és a hipnózist. Táblázatok mutatják be a különféle betegségek
lehetséges kezeléseit és ellenszerét. Keretes szövegrészek közlik, melyek azok a
helyzetek, amikor feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Részletes leírások a
fájdalomcsillapítás különböző módszereiről, érthető magyarázatokkal, melyik
miben áll, és hogyan alkalmazható, lehetőség szerint otthon. Külön fejezet szól
a szellemi jellegű alternatív gyógymódokról, amilyen a vizualizáció vagy a
nevetésterápia. Megtudhatják, hogy működjünk együtt a szakemberekkel, és hogyan
lesz a leghatásosabb a kapott kezelés.