Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30
napos programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a
teljességhez és a valódi énedhez vezet. Szerinted több a jóga puszta
testgyakorlásnál? Voltál már jógaórán, de szeretnéd mélyebben is megérteni, hogy
mit is jelent, és milyen hatással lehet az életedre? A belső kapcsolathoz vezető
utat keresed? Ha igen, ez a könyv neked szól. A királyi (rádzsa) jóga a
jógairányzatok vezető és legfontosabb képviselője - az egyéni átalakulás mindent
magába foglaló útja, amely túlmutat a ma létező, a jólléttel és a gyógyulással
kapcsolatos nézeteken. Bármit is teszünk, hogy jobbá tegyük az életünket, a
királyi jóga segítségével mindenből még többet kaphatunk - mert minden egyes
tapasztalatunkat a fénybe emeli. A fény pedig nem más, mint a tiszta tudatosság:
amikor a létezés örömmé válik, miközben átélhetjük a teljességet. Változtasd meg
önmagad, és a világ is megváltozik! A nemzetközi bestsellerszerző, Deepak Chopra
és társszerzője, Sarah Platt-Finger, a Chopra Global egészségügyi szervezet
jógaigazgatója egyedülálló új könyvében gondolatébresztő módszereket nyújt
önmagunk megismeréséhez, illetve az üdvösség és a teljesség eléréséhez. Az Élet
a fényben egyszerre nyújt tanítást a léleknek és a testnek. A szerzőpáros a
gyakorlatban is jól használható, 30 napos programot kínál, amely segít
megszabadulnunk a korlátozó szokásainktól és meggyőződéseinktől. A 30 napos
utazás 6 hétre oszlik, és heti 5 napos gyakorlatokat kínál. A 6 hetes programot
az 54 gyönyörűen illusztrált, serkentő és pihentető hatású jógapóz részletes
leírása teszi teljessé, amely során minden ászana helyes elvégzéséhez szükséges
instrukciót megtalálunk. Ismerd meg a királyi jóga egyetemes és mindent átölelő
erejét ezzel a gyönyörűen illusztrált, informatív és átalakító erejű könyvvel!
Ha a fényben szeretnénk élni, fel kell ébresztenünk a tudatosságunkat, egyik
réteget lebontva a másik után, amíg el nem jutunk a forrásunkhoz, valódi
önmagunkhoz - a tiszta tudatosság fényéhez.