Út a poszttraumás növekedéshez Szerző: dr. Edith Shiro HVG Kiadó, 2023 ?A trauma
kettétör minket, ám a törésvonal mentén új ťérzékszervŤ születik. Ez valódi
ajándék, ha megtanuljuk használni: jelzéseket ad, hogy önvédelmet gyakoroljunk,
fejlődjünk. Másképpen zavart okozhat, rejtegetjük, esetleg leverjük másokon. A
könyv segít, hogy megismerjük, megszeressük, beépítsük e törésvonalat, és
növekedjünk általa.? Tisza Kata interkulturális pszichológiai szakértő, író
?ťSenki sem indul növekedésnek, míg alapjaiban meg nem rendülŤ - írja Edith
Shiro. A szerző eloszlatja a tévhitet, hogy a trauma tesz erőssé minket: a
poszttraumás növekedéshez vezető út kihívásokkal teli, de felszabadító
ráeszméléseket rejt magában a teljes elfogadástól az átalakulásig. Változatos
kutatási eredményeivel és megrendítően emberi példáival hozza közelebb a
traumából újjáépülő lélek gyógyulásának lehetőségét.? Szirtes Lili tanácsadó
szakpszichológus, EMDR practitioner A traumatikus élmények maradandó nyomot
hagynak a testünkön és lelkünkön, a történtek és a fájdalom szinte megbénítanak.
Dr. Edith Shiro amerikai pszichológus, traumaterapeuta ötlépéses modelljét
alkalmazva megtapasztalhatjuk a poszttraumás növekedést, szenvedésünkből előnyt
kovácsolhatunk. A több mint 25 éve praktizáló szerző poszttraumás stressz
zavarban szenvedőkkel, szexuális bántalmazás áldozataival, kisebbségi csoportok
tagjaival, háborús menekültekkel végzett munkájának tapasztalatai alapján
bemutatja, hogyan gyógyítsuk lelki sérüléseinket, teret engedve a traumával való
megküzdés nyomán kialakuló pozitív változásoknak. A kötetben található tesztek,
gyakorlatok és technikák nemcsak a traumatizált személyeknek, hanem a
családtagoknak és a terapeutáknak is praktikus segítséget nyújtanak. A kötet
adatai: Formátum: 145x210 mm Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2023 Terjedelem:
358 oldal