Szerző: Dr Forcené Szepesi Alíz Kiadó: Alizetics Bt Nyelv: magyar Kiadás éve:
1998 ISBN: 9789630360209 Kötésmód: KEMÉNYTÁBLÁS, KÖTÖTT Oldalszám: 200 oldal
Méret [mm]: 205 x 290 x 16 Testszépítő és egészségmegőrző torna - Kiadja:
Alizetics Bt. Debrecen - Ismertető: Dr. Forcené Szepesi Aliz Hajdú-Bihar megye
mindmáig legeredményesebb egyéni élsportolója volt azzal, hogy 16 ízben nyerte
meg kick-boxban a magyar bajnokságot, és az Európa bajnoki dobogó legtetejére is
eljutott. Sportpályafutásának befejezése után azonban váltott: a küzdősportok
után a női test és a lélek rejtelmei felé fordult. Különböző tornastúdiók
módszereinek tanulmányozása után fejlesztette ki az Alizetics testszépítő és
egészségmegőrző tornát, ami ma már bejegyzett szabadalom. Az Alizetics módszere
egyesíti magában a hagyományos testszépítő tornák sajátosságait Szepesi Aliz
sportmúltjából származó karatetpasztalataival, továbbá a jógával és a művészi
tornával. Ennek az utóbbi években egyre népszerűbbé váló módszernek a
bemutatását, ismertetését és gyakorlatainak leírását tartalmazza a fotókkal
rendkívül gazdagon illusztrált könyv, amelyben egy portréinterjú is található az
Alizetics kitalálójáról. A könyv a testkultúra egyre jelentősebb magyarországi
térhódításának korában méltán tarthat számon országos érdeklődésre.