A sikeres sportoló mentális felkészülése 11+1 lépésben Bővített kiadás Szerző:
Kenyeres András HVG Kiadó, 2024 Mitől lesz sikeres egy sportoló? Hogyan
teljesíthetjük a maximumot úgy, hogy ne égjünk ki? Miként hasznosíthatjuk a
sportolóként megtanultakat a civil életünkben? Sokak szerint a sikerre születni
kell, pedig az jórészt tanulás és kitartó munka eredménye. Mentális
felkészültségünk sportágtól, foglalkozástól vagy életkortól függetlenül jelentős
hatással van a teljesítményünkre. Ha a győztes gondolkodást beépítjük a
hétköznapjainkba, akkor nemcsak jobbá válhatunk a sport, a munka és a tanulás
világában, de önismeretünk is fejlődhet. Kenyeres András sportmentáltréner
könyve az elméleti háttér felvázolása mellett hazai és külföldi sportolók
konkrét példáin, illetve könnyen elsajátítható eszközökön keresztül segít a
teljesítmény fokozásában. Ez a könyv mindazoknak szól, akik ki akarják hozni
magukból a maximumot mind fizikailag, mind szellemileg, ugyanakkor ezt
kiegyensúlyozott keretek közt akarják véghezvinni. --- ?A mai sport világában
fizikailag szinte már mindenki felkészült, de vajon mentálisan is készen
állunk-e az akadályok leküzdésére? Ez a könyv mentális képességeink
fejlesztéséhez ad érthető gyakorlati útmutatót.? Märcz Tamás, a magyar férfi
vízilabda-válogatott korábbi szövetségi kapitánya, olimpiai bajnok vízilabdázó
?Remélem sokakhoz el fognak jutni András gondolatai, tanácsai, én orvosként
legszívesebben receptre írnám fel mindenkinek, mert biztos vagyok benne, hogy
mindenki több lesz általuk!? Lubics Szilvia, ultrafutó bajnok -- KENYERES ANDRÁS
a Debreceni Egyetemen végzett biológus szakon. Az egyetem elvégzése után több
mint tíz éven át multinacionális üzleti környezetben dolgozott. Tanácsadó
cégében számos sportolót, csapatot, edzőt és üzleti vezetőt támogat céljai
elérésében, emellett sportmentáltréner képzéseket tart. Kutatói munkája mellett
Igenek és nemek címmel podcastműsort vezet. 2019-ben jelent meg a sportolók
mentális felkészítését segítő Győztes gondolkodás című könyvének első kiadása.
2021-ben jelent meg második könyve Figyelemkontroll címmel. A kötet adatai:
Formátum: 145x210 mm Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 312 oldal