- Szevasztok, a nevem Rolf, és hírfüggő vagyok. Rolf Dobelli úgy nőtt föl,
ahogy nagyon sokan az ő korosztályában: reggel a család a friss újsággal kezdte
a napot, napközben meghallgatták a rádióban a híreket, majd este következhetett
a tévéhíradó. Később, az internet megjelenésével Rolf boldogan vetette bele
magát a hírportálok végtelen univerzumába. Éveken át nem is tudatosult benne,
hogy függő, mígnem egy nap, több tízezer órányi hírfogyasztás után feltett
magának két kérdést: Most már jobban érted a világot?, Jobb döntéseket tudsz
hozni? A válasz kijózanító volt. 2010-ben Rolf Dobelli úgy döntött, nem követi
többé a híreket. Tapasztalatairól először saját honlapján, majd 2013 áprilisában
a The Guardian szerkesztősége előtt számolt be részletesen. Az előadásból írt
online cikk hatalmas port kavart. A Ne olvass híreket! rövid, olvasmányos
fejezetekben tárja fel előttünk a hírek mérgező hatásait. Dobelli rámutat, hogy
a rendszeres hírfogyasztás rontja a koncentrációs képességünket, megbetegíti a
testünket, árt a lelki békénknek, és eltereli a figyelmünket az igazán fontos
dolgokról. A könyv tanácsait követve azonban akár már ma belevághatunk a
hírdiétába, és minden nappal közelebb kerülhetünk a teljes hírmentességhez. És
hogy mit nyerünk mindezzel? Elsősorban rengeteg pluszidőt, nyugodtabb
mindennapokat és koncentráltabb figyelmet. Hosszú távon pedig megszabadulhatunk
a szorongástól, tudatosabbá, boldogabbá válhatunk, és mindehhez csak egyetlen
dolgot kell megtennünk: hagyjunk fel a hírfogyasztással egyszer és mindenkorra!
A tartalomból: - Utam a hírdiétához - A hír az a szellemnek, ami a cukor a
testnek - A hírfogyasztás időpazarlás - A hírek beszűkítik az értelmet - A hírek
megmérgezik a testet - A hírek akadályozzák a gondolkodást - A hírektől
passzívakká válunk - A hírek manipulálnak bennünket - A hírek megölik a
kreativitást - A hírek támogatják a terrorizmust - A hírek megzavarják a lelki
nyugalmunkat