Bármilyen meglepő, ahhoz, hogy a bőrünk életkortól függetlenül szép legyen, nem
elég a smink és a felületi bőrápolás. A könyvből praktikus tanácsokat kapunk a
helyes táplálkozáshoz, a stresszoldáshoz, a megfelelő testmozgáshoz, a bőrápoló
készítmények kiválasztásához, az otthon végezhető vagy a kozmetikusnál elérhető
kezelésekhez. A könyv végigvezet azon a tanulási folyamaton, amelynek
eredményeképpen könnyű lesz szeretni a bőrünket. A tartalomból Mi a
szépség?Elménk és bőrünk kapcsolataBőrünk az idő múlásávalBőrtípusok és
bőrproblémákBőrápolás minden napBőrápoló termékek összetevőiFitnesz a bőrnekA
bőr táplálékaBőrápoló szerek a konyhából és a kertbőlAz arckezelés
módszereiKérdezz-felelek