Hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre. A színes
kézikönyvben leírt három hétvégi program segítségével otthonunkban állíthatjuk
helyre egészségünket. A kötetből megtanulhatjuk, hogyan szabaduljunk meg a
stressztől, és relaxáljunk meditáció és masszázs segítségével. Megmutatja,
miként emelhetjük energiaszintünket az ajurvéda és az autogén tréning
segítségével. Tanácsokat ad a szervezet méregtelenítésével kapcsolatban, illetve
a gyógyhatású iszapkezelésekről és hidroterápiákról egyaránt. Törődjön ön is
többet egészségével!