A nagysikerű Gyógyítás otthon (új kiadásban: Gyógyulás otthon) I-II. című
könyvek szerzője ebben a kötetében a manapság oly divatos vitaminokkal és más
táplálékkiegészítőkkel foglalkozik, amelyek az utóbbi évtizedekben
Magyarországon is óriási karriert futottak be. Ma már alig akad közöttünk olyan,
aki több-kevesebb rendszerességgel ne fogyasztana belőlük. Ahogy mindennel, a
vitaminokkal is csínján kell bánni. Könyvünk a 84-féle vitamin és más
étrend-kiegészítő jó áttekinthető csoportosításával és betűrendbe szedett
ismertetésével segít az eligazodásban. Megtudhatjuk, hogy melyik vitamin,
antioxidáns, ásványi anyag vagy nyomelem, növényi alapú vagy egyéb készítmény,
aminosav hogyan hat, mire jó; melyiket fogyaszthatjuk a többivel együtt;
melyiket lehet túladagolni; és a szedésekor mire kell ügyelnünk. A kötet talán
leghasznosabb és várhatóan majd legtöbbször forgatott fejezete az egyes
betegségek, panaszok szerint szedi csokorba az ajánlott táplálékkiegészítőket.