Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket? Szerző: Lisa Damour
Jaffa Kiadó, 2024 Kamaszkorban az erőteljes érzelmi viharok és a területféltés
kéz a kézben járnak. A fiataloknak egyszerre kell megküzdeniük a
tanulmányaikkal, a kortárs csoportoktól érkező nyomással, a mindent eluraló
közösségi média okozta stresszel, valamint a saját jövőjük és a mentális
egészségük miatti aggodalmakkal - nem csoda, hogy könnyen szorongóvá válnak, s
ez a szüleikre is erős hatást gyakorol. De ennek nem kell feltétlenül így
lennie. Lisa Damour könyvéből a szülők megtanulhatják, - mire számíthatnak a
serdülőkori érzelmi fejlődés normális lefolyása során, és mikor jön el az a
pont, amikor tényleg van ok aggodalomra; - mivel segíthetik a saját érzelmeiknek
kiszolgáltatott tizenéveseiket, hogy tudatossá váljanak, és képesek legyenek
kezelni az érzelmeket; - hogyan érdemes hozzáállni a serdülőkor kihívásaihoz,
mint amilyen a túlzott szorongás, a kockázatvállaló viselkedés, az otthoni
súrlódások, a barátságok és románcok közötti navigálás, a közösségi média
beszippantó ereje és még sok minden más; - hogy a mentális egészség nem arról
szól, hogy kötelezően jól érezzük magunkat, hanem arról, hogy a pillanatnak
megfelelő érzéseink legyenek, még akkor is, ha ezek az érzések nemkívánatosak
vagy akár fájdalmasak; - mi a legjobb módja annak, hogy kapcsolatban maradjanak
a tizenéveseikkel, és hogyan biztosítsák azt a fajta kapcsolódást, amelyre a
kamaszoknak nemcsak szükségük van, de vágynak is rá. A kamaszok érzelmi élete
könnyen érthető, a legfrissebb biológiai és pszichológiai kutatásokon alapuló
magyarázatokkal és valós példákkal kínál a szülőknek konkrét, gyakorlati
információkat, amelyeket hasznosítani tudnak kamaszaik megóvásához a felnőtté
válás rögös útján. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2024
Terjedelem: 240 oldal