Szívbarát receptek - Szívesen - finomat! Könyv Paul Gayler: ?Ez a könyv a mai
világunkba illeszthető egészséges táplálkozással foglalkozik, csak a legjobb
minőségű alapanyagokat használjuk ötletdúsan, jó érzékkel és kellő gondossággal.
Mindehhez segítségül hívom három évtized értékes tapasztalatát és a sok
különböző ízvilágot, melyeket a világkörüli útjaim során ismertem meg. Ennek
eredménye a több mint 100 recept, amelyben végig szem előtt tartotta a
dietetikus társzerző minden táplálkozási tanácsát. A receptek egy része igazi
ínyenceknek való, más részük inkább hétköznapi ? mindenki megtalálhatja a maga
ízlésének legmegfelelőbb ételeket. Nem is olyan régen az egészséges táplálkozás
fogalma még egyet jelentett az önmegtartóztatással, a megvonással és az unalmas
ételekkel. E könyvből megtanulhatjuk, hogyan táplálkozzunk okosan, a szívünk
egészségét is szem előtt tartva, és a legfőképpen azt, hogy ma már nem kell
választanunk az egészség és a jó ételek között. A praktikus táplálkozási,
főzéstechnikai, vásárlási tanácsok mellett a mesterszakács és a tapasztalt
dietetikus társszerző 100 receptje ? kifejezetten ízletes és könnyen
elkészíthető, mégis a szívbarát diéta szabályainak megfelelő étel, a család
minden tagjának.