Csak jó van benned Fedezd fel sokoldalú elméd egy új, átalakító erejű tudással
és gyógyítsd meg mindazon elhanyagolt, pusztító részedet, amelyek azzá tesznek,
aki vagy! Van olyan részed, amelyről azt kívánod, bárcsak eltűnne? A legtöbbünk
válasza erre egy határozott igen, nevezzük akár függőségnek, belső kritikusnak,
?majomagynak, neurózisnak, bűnösnek, rossz szokásnak, vagy egyéb szégyenteljes
dolognak. De mi lenne, ha lenne egy másfajta módja is önmagunk ezen
aspektusainak a megközelítésére, olyan, ami valódi gyógyuláshoz vezet az állandó
belső harc helyett? Dr. Richard Schwartz Csak jó van benned című könyvében egy
forradalmi módszert mutat be önmagunk megértésére és az önmagunkkal való mélyebb
kapcsolat kialakítására. Az IFS egy olyan paradigmaváltó modell, amely elhozza
számunkra a belső harmóniát, önmagunk teljesebb megértését, és megnyitja a
spirituális ébredés kapuit. Ebből a könyvből megismerheted: ? Az IFS forradalmát
? hogyan változtatja meg a mentális jólléthez való hozzáállásunkat a részeink
tisztelete és a velük való kommunikáció ? Miként dönthetjük meg azokat a
kulturális, tudományos és spirituális feltételezéseket, amelyek egy elavult
mono-elme gondolkodást erősítik ? Az ego, a belső kritikus, a szabotőr ? erős
szövetségesekké alakítjuk ezeket a gyakran szidalmazott részeket ? Terhek ?
miért torzulnak el részeink, és miért ragadunk meg gyermekkori traumáinkban,
kulturális hiedelmekben ? Miként szemlélteti az IFS az emberi jóságot azáltal,
hogy felfedi, hogy nincsenek rossz részeink ? Az Én ? fedezd fel a jóság bölcs,
együttérző esszenciáját, amely a gyógyulás és a harmónia forrása ? Gyakorlatok:
részeid feltérképezéséhez, Éned megtalálásához, a védőkkel való munkához, a
részeid oldásának azonosításához és még sok egyébhez ?Tömör és rendkívül
olvasmányos... az egyik leginnovatívabb, legintuitívabb, átfogó és átalakító
terápia, amely az utóbbi időben megjelent. MATÉ GÁBOR, MD A szerzőről: Richard
C. Schwartz PhD Belső családrendszere rendkívül hatékony bizonyítékokon alapuló
terápiás modell. A traumákból való felépülések során, addiktológiai terápiákban
és a depresszió kezelésében is alkalmazzák világszerte. Az IFS Intézet a
szakemberek és a nagyközönség számára is kínál képzést. Jelenleg a Harvard
Orvosi Egyetem tanára, ötkönyves szerző Bővebben: ifs-institute.com