Az ember bármilyen körülmények között lehet magányos, akár egyedül él, akár
sokakkal körülvéve. Senki sincs biztosítva a magány ellen, minden korosztályt
megérinthet, gyerekeket, tinédzsereket éppúgy, mint az idősebbeket. Kétféle
módon kezelhetjük a magányt -mondja dr. Lake-, csak rajtunk áll, melyiket
választjuk. Az egyik, ha fájdalmas természete ellenére megtanulunk együtt élni
vele. A könyv első része arról szól, hogy ezt miként tehetjük. A másik mód, ha
megpróbáljuk legyőzni oly módon, hogy soha többé ne tudjon eluralkodni rajtunk.
A második részben az olvasó ahhoz kap segítséget, hogy megtalálja a kulcsot
ehhez a megoldáshoz.