Akrojóga ? Akrojóga? Az mi? ? Nézd, itt egy kép? ? Ez?! Jaj, ez nekem biztosan
sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. Nem is sejtik,
mekkorát tévednek. Az akrojóga ugyanis szerelem. Ha beleszerettél, képes vagy
rá. Persze nem azonnal és nem mindenre. Nem ugyanúgy, ahogy a másik. Ne is őt
nézd, figyeld csak önmagadat, és örülj a saját sikereidnek! Könyvünk lépésről
lépésre mutatja be a világ egyik legmókásabb, legkreatívabb, legjátékosabb,
leghatékonyabb mozgásrendszerét, amely a mélyizomzat felébresztésével és
megmozgatásával hatékony tartásjavító és személyiségfejlesztő hatással bír.
Használd egészséggel és szabadon! Az akrojógához három dolog kell: kíváncsiság,
bátorság és bizalom. Emlékezz vissza, mikor voltál utoljára kíváncsi vagy bátor?
Mikor bíztál magadban és másokban? Az akrojógával visszaépítheted az életedbe
ezeket a veled született, de talán már régen elvesztett képességeidet. Akár
sportos életet éltél eddig, akár nem, a gyakorlatokat végrehajtva a testtudat
fokozatos fejlődését tapasztalhatod meg. A gyakorlótársad iránti figyelemmel és
türelemmel a legtöbbet hozhatjátok ki önmagatokból és egymásból. Elképesztő
változást tapasztalhatsz meg alig néhány hét alatt fizikai, lelki és mentális
szinten. Ezt a könyvet azért írtuk, hogy bemutassunk egy hazánkban még kevésbé
ismert, de egyre nagyobb rajongótábornak örvendő mozgásformát, másrészt arra is
vállalkoztunk, hogy meggyőzzünk: az akrojóga mindenkinek való. A könyvből
elsajátíthatod az alapokat, és a könyvben elhelyezett kóddal egy ötrészes
oktatóvideó-sorozatot is letölthetsz. Ha tanácsra van szükséged, keress minket
személyesen az óráinkon, levélben vagy online tanácsadáson!