Miért ne lennél te a saját életed szerzője? ?Ne azt az életet éld, amit mások
találtak ki számodra. Ideje megragadnod a lehetőséget ? mindig van második
esély! Ideje újra megszületned, és csak rajtad múlik, hogy megteszed-e
önmagadért. Az életed egy fehér lap, amelyre a történetedet írhatod, úgy, hogy a
saját szabályaidat követed, nem azokat, amelyeket mások helyesnek vélnek.? Tarts
egy kis szünetet, és figyeld meg önmagad. Érzelmi életed sokszor bonyolult,
viharos. Néha szinte felemészt. Mégis egyedi ? személyes történeted formált
azzá, aki vagy. A viselkedésedtől kezdve a kellemetlen érzésekig, minden olyan
távoli tapasztalatokból tevődik össze, amelyek a jelenben is hatnak rád. Ha
azonban tudatosítod, mit miért teszel, megtanulhatsz úgy reagálni, hogy
megragadd a nehézségekben rejlő lehetőségeket. Az elméd otthonos hely lesz, ahol
jól érezheted magad, és képes leszel a valódi vágyaidat követni, kielégítő
kapcsolatokat teremteni. Ebben támogat ez a kötet, amely Olaszország
legnépszerűbb pszichológiai és személyiségfejlődést segítő online magazinja, a
Psicoadvisor alapítóinak első könyve. Tudományos elméletek, konkrét gyakorlatok
és szemléletes esetek segítségével utat mutat az önvizsgálathoz. ANNA DE SIMONE
(Nápoly, 1987) pszichológus, a viselkedésgenetika szakértője. Imádja a tengert,
szabadidejében még télen is búvárkodik. ANA MARIA SEPE (Caracas, 1965)
pszichológus, a személyiség- és a Myers-Briggs típuselmélet szakértője.
Szenvedélye az irodalom.