A döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat
tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító
gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet. Edith Eva Eger
elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte
túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan
tudott lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer
olvasó írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés,
miként segített feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a
szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet. Az ajándékkal Eger olyan
kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket mindazon
gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba
kötöttek bennünket. A legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem
az a börtön, amit Edith Eva Eger maga épített fel saját elméjében. A szerző
bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat - mint a
félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az
elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével
megküzdhetünk ezekkel. Saját és pácienseinek életéből vett példák segítségével
minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő kérdést jár körül. Mélységes
empátiával, lényeglátással és humorral megírt kötetében a szerző rámutat arra,
mindannyian sérülékenyek vagyunk, és mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal
nézünk szembe. Az ajándék bátorít és segít bennünket, hogy kitörhessünk az
önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet.