Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és
hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A
Liebscher-Bracht szerzőpáros által kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül
gyakorlatias megközelítést kínál arra a kérdésre, hogyan maradhat mozgékony,
illetve miként szabadulhat meg az esetleg már kialakult krónikus fájdalomtól.
Könyvükben a mozgással, a helyes táplálkozással, a célzott fájdalomterápiával és
a relaxációval kapcsolatos tudományos ismereteket konkrét edzéstervvel egészítik
ki. A test 12 fájdalomterületének mindegyikére kiterjedő, otthon is
könnyűszerrel végezhető gyakorlataiknak köszönhetően pedig most ön is
visszatekerheti a biológiai óráját, és gondoskodhat arról, hogy még
előrehaladott korban is fájdalom nélküli, aktív és örömteli életet élhessen. A
neves táplálkozástudományi orvos, Dr. Petra Bracht férjével, Roland
Liebscher-Brachttal közösen dolgozta ki a Liebscher & Bracht-féle
fájdalomterápiát. Mára ők Németország legismertebb szerzőpárosa az
egészségmegőrzés területén. Több évtized alatt tökéletesített módszerüket
tanúsítványt nyújtó képzésük keretében már több mint tízezer szakember (orvos,
természetgyógyász, fizio- és manuálterapeuta) végezte el. A hazai egészségügyi
irodalomban hiánypótló Artrózis után ez a második magyarul is megjelent kötetük,
mindkettő a Partvonal Egészségünkre sorozatának tagja.