Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére,  a hát- és
derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez isA 33
cm átmérőjű, levegővel telt párna rendszeres használata tehermentesíti a
gerincet, lazítja és erősíti az izmokat, ezáltal segíthet a hát- és
derékfájdalom megelőzésében, valamint megszüntetésében. Hatásmechanizmusa
hasonlít egy levegővel teli labdán való üléshez, azonban alakjának köszönhetően
jóval egyszerűbben használható akár otthoni, akár iskolai/irodai környezetben is
A párna segítségével izomerősítő és egyensúlyfejlesztő tornagyakorlatokat is
végezhetünk.A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások
érhetők elA jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki
csigolyák, ezáltal megelőzhető a nyakfájásHasználatával megelőzhető, illetve
javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre csúszásaAz erősödő izmok
tehermentesíthetik a gerincet és az izületeketA folyamatos környezetváltozásnak
köszönhetően a derék- , hát- és hasizmokra is jótékony hatással lehetA
rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathatAz
előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a
fáradékonyság.Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használhatóAz
instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmaitSegítségével
számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport
megdolgozhatóFejleszti a koordinációs készségetA levegővel telt párna
tehermentesíti a gerincetElősegíti a helyes testtartástErősíti a hát- és
hasizmokatSegíthet a koncentráció fenntartásábanMérete 33 cm