.A levendulát évszázadok óta használják téveszthetetlen aromája és számtalan
előnye miatt. Az ókorban az egyiptomiak és a rómaiak használták fürdéshez,
relaxációhoz, főzéshez és parfümként. Nyugtató és pihentető hatásai továbbra is
a Levendula legfontosabb előnyei. 10 ml A levendula illóolajnak számos jótékony
hatása van, közismert nyugtató tulajdonságairól, az illatát gyakran használják
relaxációs és stresszcsökkentő technikák részeként. Inhalálva segíthet
csökkenteni az idegességet és a szorongást. Az illatát használhatjuk
aromaterápiás készülékekben vagy csepegtethetjük párnánkra, hogy elősegítse a
nyugodt és pihentető alvást. A levendula illóolajnak enyhe fájdalomcsillapító
hatása is lehet. Masszázsolajként használva vagy az érintett területre
alkalmazva segíthet enyhíteni az izomfájdalmat vagy fejfájást.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni
a gyulladást a bőrön vagy az izmokban. Ezért alkalmazzák kisebb égési
sérüléseknél vagy bőrproblémáknál. Az inhalálása javíthatja a légzőrendszer
működését és segíthet a légúti problémákkal, például az orrdugulással szemben.
Párologtatókban alkalmazva segíthet a levegő tisztábbá tételében. A levendula
illóolaj kellemes és frissítő illata serkentheti a jókedvet és segíthet
leküzdeni a stresszt és a feszültséget. Fontos megjegyezni, hogy minden egyes
személy egyedi, és az illóolajok hatása eltérő lehet mindenkinél. Továbbá ha
terhes, szoptat, vagy valamilyen egészségügyi problémával küzd, érdemes
konzultálni egy szakemberrel a használat előtt.