Elsődleges előnyök Ismert arról, hogy segít a boldog, pozitív érzések
kiváltásában. Segíthet a tiszta bőr támogatásában. Nyugtató a bőrnek és a
fejbőrnek egyaránt. Ideális társ sátorozáshoz, túrázáshoz vagy bármilyen kinti
tevékenységhez. Jótékonyan tisztító hatással bír.Használati módok Párologtatva
vidám, optimista környezetet teremthet. Ha samponjához és kondicionálójához
adja, fokozhatja a tisztítást és a ragyogást. Kempingezéskor használja a
citronellát a sátor körül, különös tekintettel a bejáratra. A következő
szabadtéri elfoglaltságakor legyen Önnél a citronella, hígítsa a doTERRA
frakcionált kókuszolajával, és igény szerint kenje a bőrére.Hogyan használjuk az
esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő,
élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás
használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred
el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a
tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok
illatát.További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy
pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy
szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a
szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi
felülettisztítóként.Helyi felhasználásBár az esszenciális olajok könnyen
felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed
masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a
test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is
növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít
hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.A bőr érzékenység
csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy
használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb
olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan
egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.Érdemes több kisebb
adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb
adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint.
Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az
általános egészségi állapot szerint.Hol használjuk? Nyak Homlok és halánték (ne
túl közel a szemekhez) Mellkas és alhas Karok, lábak, fenék és lábfejTovábbi
hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhöz Egy meleg,
vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben,
hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre Adj olajat
a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.Elkerülendő érzékeny
területek  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr Szemek és belső
fül Töredezett, sérült bőrBelsőlegA megfelelő címkén szereplő adagot és más
professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése
érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben.  Figyelj rá, hogy az
esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és
fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha
fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán
add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz,
tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában,
vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.