Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de
bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és
ásványi anyagokat. A csonterősítő mandula A mandulafa szubtrópusi
növény.Termésének két változatát ismerjük. Az édesmandulát fogyasztjuk, a
keserűmandulát a gyógyszeripar hasznosítja. Magas a fehérje és az élelmi rost
tartalma. A mandula az egyik legértékesebb csonthéjasunk. Magas telítetlen
zsírsav és kálcium tartalommal bír. A mandula jótékony hatása véd a szív- és
keringési betegségek ellen jótékony hatással van a csontok fejlődésére és a
fogakra Kalifa mandula szeletelt tartalma (100g-ban) Energia 2629kJ (626Kcal
Fehérje 27,6g Szénhidrát 6,8g Zsír 52,2g Kalifa mandula szeletelt kiszerelése:
100g