A vörösbab kalciumban, vasban és foszforban gazdag, melyek a szervezet számára
legfontosabb ásványi anyagok közé tartoznak. A vörösbab kalciumban, vasban és
foszforban gazdag, melyek a szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok közé
tartoznak. A kalcium és a foszfor felelősek az egészséges csontokért és
fogakért, valamint közreműködnek a vas felszívódásában. A vas fokozza a
betegségekkel szembeni ellenállóképességet. A foszfor fontos a szívműködés
szabályozásához és egészségesen tartja a fogakat. Ásványi anyagok: kálcium, vas,
kálium, nátrium, foszfor, magnézium Vitamin: A, B1, B2, B3, B6, C, E Jótékony
hatással van: egészségvédő, szívműködést szabályozó, csontok-,fogak egészsége
Felhasználása: salátákhoz, levesekhez, főzelékekhez, mexikói ételek
készítéséhez.