Étrend-kiegészítő formában elsősorban nem kedvező fehérje- vagy
zsírsavösszetétele miatt érdemes fogyasztani (hiszen ezekből jóval többre van
szüksége a szervezetünknek, mint azt por vagy tabletta formában be tudnánk
vinni), hanem magas antioxidáns tartalma miatt. Ezek az anyagok segítenek
megküzdeni a szervezetet érő stresszel, károsító hatásokkal, támogatják az
immunrendszert és csökkentik a hisztamin felszabadulását, ami allergiák és
hurutus megbetegedések esetében előnyös. A spirulina kifejezettem ajánlott nehéz
szellemi vagy fizikai munkát végzőknek, sportolóknak. Fogyasztása biztonságos,
nem jár mellékhatásokkal. Forrás:P. D. Karkos et al. : Spirulina in Clinical
Practice: Evidence-Based Human Applications (2008)Archana Kulshreshtha at al. :
Spirulina in Health Care Management (2008